Bogenläuferin beim Bogenlaufen auf der Laufrunde bei der Landesmeisterschaft
Foto: Eyke Wohlbold, Landesmeisterschaft Bogenlaufen Baden-Württemberg, Weilheim an der Teck, 16.05.2026.

Foto: Eyke Wohlbold, Landesmeisterschaft Bogenlaufen Baden-Württemberg, Weilheim an der Teck, 16.05.2026.

Bogenlaufen / Run Archery

Run. Aim. Release.

Laufen, schießen, Strafrunde. Hier stehen die Regelwerke der wichtigsten Verbände nebeneinander, die Termine aus sieben Ländern in einem Kalender und die Vereine, bei denen du Bogenlaufen ausprobieren kannst.

Sport verstehen
Verein finden
20 m *

Schießdistanz. 20 Meter DBSV und 18 Meter World Archery. In der Klasse U10 sind es 10 Meter.

20 / 40 cm *

Trefferzone: 20 cm Standardbogen, 40 cm traditionell. In U10 bis U15: 40 cm beim Standardbogen und 60 cm beim traditionellen Bogen; ab U18: 20 beziehungsweise 40 cm.

15 % *

Länge der Strafrunde, gemessen an der Laufstrecke

9 *

Altersklassen nach der deutschen Wettkampfordnung, von U10 bis Ü65

* Angaben nach der Wettkampfordnung Bogenlaufen des DBSV, Teil 12, Fassung 2026-1. Das internationale Regelwerk von World Archery weicht ab — alle Klassen im Detail unter Alters- und Bogenklassen, die Gegenüberstellung unter Regelwerke im Vergleich.

Wo willst du anfangen?

Vier Wege in den Sport, je nachdem, was du schon mitbringst.

Für Bogenschützen
Darf ich mit meinem Bogen starten?

Compound und Release sind verboten. Alle anderen von World Archery definierten Bogenarten sind erlaubt. Was das für deine Ausrüstung heißt.

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Für Läufer
Bogen leihen, loslaufen

Du brauchst keinen eigenen Bogen. Viele Vereine stellen Material für die ersten Trainingseinheiten.

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Für Vereine
Angebot aufbauen

Fläche, Scheiben, Sicherheitsabstände und was ein erster Wettkampf wirklich kostet.

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Für Trainer
Schießen unter Puls

Eine der entscheidenden Fähigkeiten beim Bogenlaufen.

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Der Sport

Laufen, schießen, Strafrunde

Bogenlaufen kombiniert Crosslauf und Bogenschießen. Laufrunden und Schießeinheiten wechseln sich ab, im Ablauf vergleichbar mit Biathlon. Geschossen wird nach der Wettkampfordnung des DBSV auf 20 Meter; das internationale Regelwerk von World Archery schreibt 18 Meter vor.

Es gibt keine Ringwertung. Ein Pfeil trifft oder er trifft nicht. Für jedes nach den erlaubten Pfeilen nicht getroffene Ziel ist eine Strafrunde fällig. Wer am schnellsten im Ziel ist, gewinnt.

Compoundbögen und Release sind nicht zugelassen. Alle anderen Bogenarten der World Archery sind erlaubt, solange die Anbauten nicht weiter als 10 Zentimeter nach vorn stehen. Gürtel- und Hüftköcher sind verboten, der Bogen wird in der Hand, im Rückenköcher oder mit Tragegestell getragen.

Schütze beim Bogenlaufen auf der Schießlinie vor den Scheiben

Schießeinheit auf 20 Meter, vier Pfeile, danach zurück auf die Runde.

Foto: Eyke Wohlbold, Landesmeisterschaft Bogenlaufen Baden-Württemberg, Weilheim an der Teck, 16.05.2026.

Die drei Wettkampfformate

Nach der Wettkampfordnung des DBSV, Teil 12 — dem Regelwerk, das bei deutschen Wettkämpfen gilt.

Einzel
Einzelwettbewerb

Vier Laufphasen, drei Schießphasen. Ab U18 vier Pfeile je Phase, in wechselnden Positionen.

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Staffel
Team-Wettbewerb

Drei Bogensportler nacheinander, Wechsel nach der zweiten Laufphase.

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Mixed
Mixed Team

Eine Frau, ein Mann, vier Einsätze und drei Wechsel. Zweimal stehend, zweimal kniend.

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Quelle: DBSV, Wettkampfordnung Teil 12 — Bogenlaufen, Fassung 2026-1, Stand 30.10.2025, Art. 12.1.2 und 12.2. Zum Dokument · Einstieg: dbsv1959.de, Wettkampfordnung
Saison 2026 und 2027

Events und Termine

DatumVeranstaltungOrtQuelle
28. und 29.11.2026Run Archery Sprint Gujan-MestrasGujan-Mestras, Nouvelle-Aquitaine, Frankreichffta.fr
18. und 19.09.2027Deutsche Meisterschaft BogenlaufenDallgow, Brandenburgdbsv1959.de
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Häufige Verwechslung

Eine Weltmeisterschaft im Bogenlaufen hat World Archery bis heute nie ausgerichtet. Die höchste Wettkampfebene ist der europäische Cup.

Vier Bereiche, ein Sport

Was im Wettkampf gilt, wie du dich darauf vorbereitest, wo du mitlaufen kannst und wer den Sport organisiert.
Regelwerk
Bogenlaufen

Regeln, Formate, Ausrüstung, Klassen, Sicherheit, Geschichte, Lexikon.

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Praxis
Training

Laufen, Schießen unter Belastung, Kombitraining, Pläne, Kraft, Mental, Jugend.

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Verzeichnis
Vereine

Verzeichnis Deutschland, Vereine in Europa, Eintrag melden.

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Organisationen
Verbände

World Archery, World Archery Europe, DBSV, DSB und die Verbände der Nachbarländer.

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