Für Bogenschützen
Der Bogen ist selten das Problem. Was dazukommt, ist der Puls an der Schießlinie und ein zweites Paar Schuhe.
Was gleich bleibt
Welche Bogenart passt, hängt vom Regelwerk ab. Beim DBSV wird in Standard- und traditionelle Bogenklassen getrennt gewertet. Welche Bogenart wohin gehört, steht unter Welcher Bogen.
Ob dein bisheriges Setup für einen Wettkampf passt, steht in dessen Ausschreibung. Für die ersten Einheiten klärst du das am besten mit deinem Trainer oder der Trainingsgruppe.
Was neu dazukommt
Beim Laufen gehören Bogen und Pfeile zur Ausrüstung. Welche Trageart für einen Wettkampf gilt, steht im jeweiligen Regelwerk und in der Ausschreibung.
Geländetauglich und eng anliegend. Was am Wettkampftag sonst noch dabei sein muss, steht in der Checkliste für den ersten Start.
Die eine Fähigkeit, die Bogenlaufen von Bogenschießen unterscheidet. Nach der Laufphase zittert die Bogenhand, der Atem geht flach, und der Auszug fühlt sich kürzer an als im Training. Wie man das trainiert, steht unter Schießen unter Belastung.
In den Klassen U18 bis Ü50 wird eine der Schießphasen kniend geschossen. Wer sie ohne Übung zum ersten Mal am Wettkampftag macht, verliert dort Zeit, nicht an der Schießlinie selbst.
Wie du anfängst
Erst im eigenen Verein ausprobieren
Du brauchst dafür keinen zweiten Verein. Sprich deinen Trainer an, ob sich auf eurem Gelände eine Einheit aus Laufen und Schießen sicher organisieren lässt.
Schießen unter Belastung trainieren
Puls anheben, dann schießen, dann Zeitdruck dazu. Der Aufbau in drei Stufen steht unter Schießen unter Belastung.
Zu einem Wettkampf fahren
Die Termine stehen im Kalender. Was am Wettkampftag passiert, von der Ausrüstungskontrolle bis zum Finale, steht unter Dein erstes Turnier.